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Dança!

evoke011

Olá pessoas, meu nome é Patrícia… First: Brigada amiga por me deixar postar no teu blog… te love!!! hehehe

Gente hoje vou falar sobre DANÇA , tendo em vista que aquilo que me faz bem pode te fazer bem também!!

Nesse corre-corre da vida e em meio a esse turbilhão de problemas a sociedade vem buscando alternativas para melhor qualidade de vida. Entre essas alternativas a dança se destaca por aumentar a resistência imunológica, a disposição, a confiança e a alegria de viver… sendo assim a dança trabalha CORPO, ALMA e ESPÍRITO.

Uma dica para as pessoas que gostam de dançar mas não sabem nem o famoso “dois pra lá dois pra cá” seria procurar uma escola de dança.

Aqui em Brasília existem várias escolas que trabalham com diversos estilos de dança.

aqui vão algumas:

Academia de Dança Marcelo Amorim – www.marceloamorim.com.br

Academia Estilo e Dança – www.estiloedanca.com.br

Casa da Dança – www.casadadancadf.com.br

Tribo das Artes – www.tribodasartes.com.br

Academia de Dança Dance.com – Qne 07 lt 16 Avenida comercial norte Taguatinga.

P.s: Estive em todas essas academias que indiquei… são ótimas com relação a estrutura, professores e tudo mais!!!

Beijos e espero que gostem!!!

Paty.

Molho Barbecue

Como prometido, segue uma receita simples, rápida e muito gostosa de molho barbecue. É um ótimo acompanhamento para cebolas à milanesa.

Barbecue

Molho barbecue. Tornando potes mais saborosos desde os anos 40!

Ingredientes

2 colheres de sopa bem cheias de açúcar mascavo
2 colheres de sopa rasas de mostarda
80 ml de molho inglês
2 colheres de sopa bem cheias de extrato de tomate (quanto mais concentrado, melhor).

Modo de Preparo

Aqueça uma panela. Quando estiver bem quente, acrescente o açúcar mascavo e deixe caramelizar um pouco. Se começar a queimar demais, adicione um pouco de água (uma ou duas colheres de sopa). Acrescente o molho inglês, mexa sem parar até ficar uniforme. Ainda mexendo sem parar acrescente o molho de tomate, e depois a mostarda. Quando estiver uniforme, estará pronto.

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